A+ R A-
Administrator

Administrator

Website URL: E-mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Как улучшить память: новые открытия. Социальные сети понапрасну тратят рабочую память человека. Специалисты Королевского технологического института из Стокгольма предупреждают: при постоянном использовании социальных сетей типа Facebook неуклонно ухудшается кратковременная память. Об этом написали в Nature World News.


Долговременное пребывание в Сети мешает мозгу заниматься архивацией важной информации. Но известны простые, но работающие правила по улучшению памяти.

 

Что такое рабочая память

Человек полагается на кратковременную рабочую память, чтобы осмыслить, что вокруг в мире происходит. Если хорошо функционирует рабочая память, мозг отличается способностью сохранять все делали, которые нужны для выполнения определенных заданий. Это способно помочь, например, при решении математической задачи.

 

В чем негатив зависания в Сети

При долгом пребывание в Сети мозгу не удается очистить своеобразные мозговые папки с излишними данными, освободить место для важной информации. В процессе обработки сенсорной информации, например, видео или речи отчасти необходима рабочая память. Из-за зависания в Сети потенциал рабочей памяти уменьшается.

 

Когда человеку хочется сохранить большой объем информации в рабочей памяти, снижается качество обработки информации. Вопреки общераспространенному мнению, что мозг с легкостью переводит информацию из кратковременной памяти в долговременную, старания заниматься несколькими делами сразу провоцируют перегруз, причем, сразу, и это способно снизить эффективность работы мозга. К слову, память дельфинов уступает лишь человеку.

На прошлой неделе Федеральный апелляционный суд США вынес решение, в соответствии с которым нажатие кнопки Like на Facebook является формой выражения мнения и охраняется первой поправкой к Конституции США.
Таким образом, суд поддержал заместителя шерифа, который оспаривал свое увольнение из-за того, что он "лайкнул" страницу конкурента своего босса.


Работодатель традиционно воспринимает общение сотрудников в социальных сетях как нечто лишнее, мешающее работе. Отсюда широкая практика ограничения доступа работников к соцсетям, либо другие запреты в том или ином виде. Однако, например, недавний случай с певицей Национальной оперы Украины Екатерины Абдуллиной показывает, что соцсети могут навредить работодателю и в нерабочее время.

В Украине сегодня недостаточная правовая база для того, чтобы на законных основаниях уволить человека за "лайк". Исключением могут быть случаи, когда поведение сотрудника в интернете четко регламентировано условиями трудового договора или внутренними правилами, обязательными для исполнения.

Что нужно предпринять, чтобы избежать конфликта с работодателем по причине своей активности в социальных сетях?

1. Соблюдайте правила безопасности в интернете. Сегодня получить несанкционированный доступ можно к любой информации и к любому компьютеру. Утрату доступа к аккаунту в социальной сети по масштабам последствий можно сравнить с утерей паспорта в реальной жизни. На паспорт можно оформить кредит, а из-под чужого имени - написать такие глупости, последствия которых вовек не разгрести. Поэтому соблюдайте элементарные предписания безопасности в интернете - имейте разные (и сложные) пароли к сервисам, аккаунты подвязывайте под различные почтовые ящики, ограничьте доступ посторонних людей к вашей информации и т.д.

2. Не добавляйте в друзья в соцсетях коллег и начальство. Таким нехитрым способом вы обезопасите себя от нарушений принятого в компании виртуального этикета. Подумайте, нужно ли вам, чтобы все узнали, какого цвета ваши домашние тапочки и как вы провели ночь с пятницы на субботу?

3. Выполняйте корпоративные правила поведения в социальных сетях (если такие имеются). Вы ведь не протестуете против делового дресс-кода или графика работы? "Правила поведения в интернете" звучит пока еще экзотично, но реальность в том, что соцсети сегодня - просто еще одна сфера жизни человека. По крайней мере, в случае выполнения установленных предписаний у работодателя не будет повода привлечь сотрудника к ответственности.

4. Сделайте ревизию своего аккаунта. Информационная чистка так же важна, как и уборка жилища. Крупицы нужного, полезного и интересного (прежде всего, для самого пользователя) теряются в потоке виртуальной пыли, которая со временем толстым слоем покрывает проекцию реального человека в интернете. Удалите фотоальбом "Как мы в 98-м оторвались на вечеринке районного техникума" и забытые со времен студенчества ссылки на сайты с бесплатным видео для взрослых.

5. Будьте уравновешены. Забудьте о том, что интернет - отдушина, где можно выплеснуть всю мощь своего негодования по поводу тех или иных аспектов жизни. Поговорка "что написано пером - не вырубить топором" как нельзя кстати применима к интернету, и любое написанное слово останется в архивах, скриншотах, перепостах и т.д. Помните, что любое слово, сказанное в интернете, будет использовано против вас.

6. Все тайное когда-то становится явным. Этот пункт перекликается с предыдущим. Конечно, в жизни бывает все, и скромная ассистент менеджера по продажам после работы превращается в безумного лидера местной брутал-дэт-метал-группы "Урожай гнева". Однако при желании работодатель легко может найти в сети аккаунты сотрудника, о которых он не спешил рассказывать. Поэтому лучше предупредить о своих специфических увлечениях или взглядах, факт которых можно отследить в социальных сетях, еще при поступлении на работу.

7. Не провоцируйте и не поддавайтесь на провокации. Помните, многие пишут оскорбительные или неразумные высказывания только для того, чтобы задеть чувства других людей и вызвать их негативную реакцию. Прежде чем ввязываться в сомнительную дискуссию, подумайте, действительно ли вы хотите тратить силы на доказывание своей точки зрения неизвестным пользователям?

8. Не спешите с суждениями. В соответствии с законом, реализация права на информацию не должна нарушать общественные, политические, экономические, социальные, духовные, экологические и другие права, свободы и законные интересы других граждан, права и интересы юридических лиц. Обязанность воздерживаться от действий, которые могли бы нарушить права других лиц - законодательно закрепленная обязанность.

 

http://vecherniy.kharkov.ua

«Большой цифровой континент - это не только технология, он состоит из реальных мужчин и женщин, несущих с собой то, что имеют внутри: собственные страдания, тревоги, поиск истинного, прекрасного и хорошего», - с такими словами Папа Франциск обратился к участникам пленарного заседания Папского совета по средствам массовой коммуникации, которых принял 21 сентября на аудиенции.


В своей речи Понтифик призвал спросить самих себя: какова роль Церкви в коммуникационной реальности?
«В любой ситуации, невзирая на технологии, я думаю, что целью должно быть включение в диалог с современными мужчинами и женщинами, чтобы понять их ожидания, сомнения, надежды. Они мужчины и женщины немного разочарованы в христианстве, которое им кажется стерильным, ввиду его трудностей в точной передаче глубокого смысла, который дарит вера», - отметил Папа.
По мнению Святейшего Отца, важно быть способными вести диалог, входя также в пространства, созданные новыми технологиями, социальными сетями и присутствовать там слушая, разговаривая и вдохновляя. «Не бойтесь этого присутствия. Церковь, которая сопровождает на пути, способна шагать со всеми», - сказал Папа.
Понтифик подчеркнул, что главный вызов, на который нужно ответить, не является «принципиально технологическим»: «Мы должны спросить себя, способны ли мы и в этой сфере нести Христа, вести на встречу с Христом? Способны ли мы передавать облик Церкви, чтобы она стала «домом» для всех?
«Также и в контексте коммуникации нужна Церковь способная нести тепло, зажигать сердца. Наше присутствие, наши инициативы могут ответить на это требование? Мы имеем ценное сокровище, которое нужно передать, сокровище, которое несет свет и надежду. В нем существует большая потребность! Но все это требует внимательной и квалифицированной подготовки священников, монахов, монахинь, мирян также и в этой сфере», - сказал Папа.
Папа Франциск отметил, «что мы являемся только средствами, и главная проблема не в освоении сложных технологий, хотя они необходимы для актуального и действенного присутствия».
«Пусть для нас всегда будет ясно, что Бог, в которого мы верим, хочет выразится через наши средства, даже если они бедны, потому что это Он действует, Он преображает, Он спасает жизнь человека», - сказал Папа.
По материалам белорусской службы «Радио Ватикана»

Американские ученые заявляют, что активность людей в социальных сетях способствует похудению.

 

По их мнению, возможность делиться своими достижениями в сети воодушевляет и вселяет в людей уверенность. Эксперты провели эксперимент с двумя группами людей, предоставив им меню диеты по телефону. При этом одной группе можно было писать о своих успехах в интернете.

 

В интернете составили детальные портреты типичных юзеров соцсетей Оказалось, что те, кто мог разделить свою радость с онлайн-сообществом, добились большего успеха в потере лишнего веса. Напомним, ранее сотрудники Бейханского университета сообщили, что самой заразительной эмоцией в соцсетях стала злость.

Page 7 of 28

On-line запрос